Сегодня по плану день тотального отдыха. Он очень кстати после муторного воскресенья. Завтра мне бежать привычную дистанцию в 5 км, должна справиться.
Вчера меня спросили в каком полумарафоне я собираюсь участвовать для начала. Мой ответ - ни в каком официальном, в персональном. Потому что тело моё может много, воля еще больше, только ум слаб и трусоват.
Как показывает опыт субботы одна только смена названия привычного и приятного бега по утрам на "тренировка к полумарафону" вызвала массу нервов и негатива. О чем уж говорить в случае финала цикла тренировок в виде участия в реальном забеге на 20 км?!
Мне нужно самой проверить себя. Знать, что я могу пробежать точно эту дистанцию с ориентировочным временем таким-то. В своей нынешней форме моя допустимая соревновательная дистанция это 10 км. Я знаю, что сделаю ее гарантировано, точно меньше чем за час. Выходить же после цикла тренировок в финише на соревнование - значит подвергнуть свой ум стрессу :) пусть привыкает потихонечку в парках в одиночестве :))
Подготовка к полумарафону. Третья неделя. Воскресенье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий