Решила с утра заняться бегом.Добежала до кухни, сделала кофе,
сижу - бегаю глазами по монитору...
Прям чувствую - спорт - это моё... :)
Одно из моих увлечений - бег.
В школьные годы, я спасаясь от маминой заботы о моём сколиозе, сдалась рекрутерам от СДЮШОР и записалась в секцию лёгкой атлетики. Мне было 10 лет. Опробовав себя в нескольких видах спорта, я закрепилась в беге. Несколько тренировок в неделю, летние спортивные лагеря, интересный разновозрастный коллектив - было хорошо. Получив в 15 лет предложение заняться бегом более серьёзно, я была выдворена родителями из спортивной секции и отправлена "учиться".
Бросив тренировки, как-то сразу бросила, на несколько лет я сделала паузу.
Начала повторно бегать уже за 30-ть. Зачем? Разумно не объяснить. Хотелось именно таких ощущений от своего тела. Бег спасает меня от "стресса многозадачности" и лишних мыслей, ведь ты только бежишь и больше ничего. Так, постепенно тренируя тело, начинаешь бегать больше 2-3х километров, и тут открываются чудеса.
Любое действие, в котором вы можете быть тотальным, становится медитацией, и бег — это так красиво, что в нём можно полностью потеряться. Вы соприкасаетесь со всеми стихиями — солнцем, воздухом, землей, небом. Бежать против ветра — это лучшая ситуация. Это танец стихий.
Преодолеть себя. Растворить все свои страхи, "не хочу" и "не могу". Сделать это. Уничтожить всё усталое, старое, нервное, обиженное. Восстать, возродиться на финише. Вот что такое бег для меня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий