Сейчас зима и чудесное преимущество квартиры с окнами на восход улетучилось вместе с последними листьями. Теперь не получается просыпаться вместе с солнышком. Откроешь глаза, а там "не пойми что" за окном. Бурная жизнь Алтуфьевского шоссе не позволяет по косвенным признакам понять сколько времени 2 часа ночи или 5 утра.
Можно, конечно, довериться организму и просыпаться во сколько получится, ведь мне не нужно приходить к какому-то определённому времени на работу.
Но всё же на моей должности комфортно появляться в офисе не позже 9-ти, а ещё лучше в районе 8-ми утра, потому что есть возможность спокойно заняться своими обязанностями без информационного ливня писем, скайпа и звонков.
Но всё же на моей должности комфортно появляться в офисе не позже 9-ти, а ещё лучше в районе 8-ми утра, потому что есть возможность спокойно заняться своими обязанностями без информационного ливня писем, скайпа и звонков.
Итак, пришлось поставить будильник. Первая неделя с ним была адом.
Как же хорошо и комфортно было просыпаться самостоятельно! Тогда организм включался мягко, нежно и постепенно. Проснулась, потянулась и сразу начала действовать.
Будильник неожиданно выдёргивает из сна адской мелодией. Это кошмар наяву! Приходится экстренно понимать где же лежит эта "пыточная машинка", чтобы выключить. Пытаться заснуть потом уже бесполезно, а ощущение недосыпа преследует весь день.
На второй неделе организм адаптировался :) и научился просыпаться сам до будильника. Теперь осталось научиться получать удовольствие от подъёма в 6-м часу утра зимой.
Наверное, это здорово, просыпаться без будильника. Чтобы спокойно, вовремя и при этом высыпаться. Как в десять лет. Совершенно забытое ощущение. Будильники с интервалом в пятнадцать минут - наше всё! :)
ОтветитьУдалить