Итак, начинается 6-я неделя подготовки. По изначальному плану - отдых.
Метания на тему смены дней в плане нагрузки закончились на воспоминании об отчётно-плановой неделе и грядущем отпуске.
Пусть пока остается всё как есть, тогда появляется ясность с субботами и воскресеньями.
Вернусь в Москву и тогда возможно поменяю дни тренировок.
Подготовка к полумарафону. Пятая неделя. Воскресенье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий