Подготовка к полумарафону. 6-я неделя. Воскресенье.

Задача: 20-30 минут лайтовой активности.

Решение: утро с кофе, 6 часов за рулём, лень.

Сил нет. Даже за рулем не смогла высидеть все 6 часов. Останавливалась примерно 3 раза, чтобы глотнуть кофе из термоса.

Пока напрашивается простое решение - отдыхать до тех пор, пока вновь не появится лёгкость.

Подготовка к полумарафону. 6-я неделя. Суббота. Vibram Five Fingers, Яуза и 13 км